Digitando su google "omega 3" otteniamo circa 525.000.000 di risultati, un numero incredibile, vi sono più di 30.000 articoli scientifici che parlano di questi meravigliosi acidi grassi essenziali. Ma sappiamo davvero cosa sono gli omega 3 e quali benefici possono apportare? Esistono problemi legati alla loro carenza? Li troviamo solo nei pesci [...]
C'è chi segue a stecchetto la dieta, chi pur ammazzandosi di attività sportiva non perde un etto. Forse la causa potrebbe risiedere nel tipo di alimenti che mettiamo nel piatto. Alcuni condizionano la corretta sintesi degli ormoni impedendoci di raggiungere il peso forma. Gli ormoni, (da όρμάω - "mettere in movimento") sono [...]
Nell'antica Roma il cavolo veniva considerato una panacea, lo stesso Catone ne suggeriva l'utilizzo per favorire la guarigione delle ferite. Sembra che venissero utilizzati cavoli per guarire qualsiasi tipo di malattia. In epoca moderna, dei numerosi studi mirati ad individuare gli alimenti con proprietà antitumorali più efficaci nell'uomo, il cavolo [...]
Il cioccolato è il comfort food per eccellezza. 10 motivi per consumarne un quadratino al giorno. Tutto l'anno. Esiste una fame organica che serve a soddisfare i fabbisogni vitali, energetici e strutturali del corpo, ed esiste anche una fame emozionale la cui soddisfazione può influenzare i livelli dell’umore e conseguentemente le nostre [...]
Cosa hanno in comune cervello, colore e cibo? TUTTO L’Universo, spiega Einstein, è Energia, vibra: fiori, piante, minerali, incluso il tuo corpo fisico. Ogni cellula, organo, alimento, suono o colore è energia che si esprime con una frequenza o vibrazione differente. Personalità scientifiche come l’Ing. Simoneton negli anni 30 o [...]